食品营养成分表是指食品中所含有的营养成分的量和比例的列表。这份表格是在食品包装上或者是在餐馆的菜单上常见的。食品营养成分表是了解食品的营养价值非常重要的依据。
我国食品营养成分表规定了食品的营养成分及其含量范围。根据规定，营养成分表应包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等几项主要成分。此外，表格中还可以包括其他的营养成分，例如膳食纤维、维生素、矿物质等等。食品营养成分表规定了食品生产企业必须对自己生产的产品进行检测，并且向消费者公示其营养成分表。
食品营养成分表规定的实施，让人们更加方便地了解食品的营养价值。消费者可以通过查看食品包装上的营养成分表，来判断食品是否符合自己的健康需求。例如，高血压患者需要限制钠的摄入量，而营养成分表可以让他们清楚地了解食品中的钠含量。
同时，食品营养成分表规定的实施，也促进了食品生产企业的竞争。企业必须在生产中精确地控制营养成分含量，并且进行科学的配方设计，才能满足消费者的需求。这也提高了食品行业的质量和安全水平。
总之，食品营养成分表规定的实施对于保障消费者的健康，促进食品行业的发展，都有着重要的意义。因此，我们应该更加重视食品营养成分表规定，并且积极了解食品的营养成分，选择更加健康的饮食方式。